AYEZ L'OEIL ET

N'OUBLIEZ PAS

CES CONSEILS

 

La randonnée est encadrée par des bénévoles de Rando Roller :il s'agit du Staff.
Les staffeurs, vêtus d'orange, assurent la progression du cortège et sa sécurité.
En dehors de la chaussée (trottoirs), avant la première ligne de staff, après la dernière ligne de staff, vous ne faites plus partie du cortège, vous n'êtes donc plus protégés.

- En toutes circonstances, vous devez suivre les directives du Staff de Rando Roller.
- Ne jamais oublier que la randonnée n'est pas une course de vitesse.
- Les premiers s'arrêtent régulièrement pour attendre les derniers.
- En tête de cortège, il est interdit de dépasser la première ligne de staffeurs.
- Obligation de rouler sur la route exclusivement et le plus à droite possible.
- Obligation de quitter le cortège si le staff vous informe que votre niveau est insuffisant pour garantir la sécurité des patineurs et/ou la vôtre.
- Interdiction de rouler sur les trottoirs (source régulière d'accidents).
- Interdiction de s'accrocher à tout véhicule accompagnateur.
- Penser à laisser des couloirs de dégagement sur les côtés du cortège pour faciliter le déplacement des staffeurs.

Et bien sur respecter les consignes des staffeurs !!!: ils sont là pour vous aider, pas pour vous brimer. Respectez leur travail, ils sont tous bénévoles et oeuvrent pour votre sécurité.

Quelques conseils !

* EN CAS DE CHUTE, ne laissez pas vos mains au sol et relevez-vous le plus vite possible.
* LEVEZ LES BRAS en cas de ralentissement, relief délicat, chute, afin de prévenir ceux qui vous suivent.
* Portez vos protections : en priorité les protège-poignets (80% des fractures) mais n'oubliez pas vos coudes, vos genoux et votre tête...
* Votre matériel s'entretient, vérifiez-le avant de rouler ! Vos axes sont-ils bien serrés ? Vos roulements sont-ils en état ? Vos boucles sont-elles bien bouclées ?
* Maîtrisez votre vitesse, ne vous laissez pas griser... Il n'y aura pas forcément quelqu'un pour vous arrêter et vous pourriez faire chuter quelqu'un, ne serait-ce que par la surprise que vous provoquez.
* Profitez de la balade mais restez vigilants : surveillez vos plus proches voisins. Comme en voiture, doublez par la gauche et évitez les slaloms.
* Avant de rouler mangez (sans vous goinfrer), et emportez de quoi recharger les batteries en cours de route (barres de céréales, eau...).
* Habillez-vous en clair : seul ou en groupe, votre visibilité vous protège.
* Dans les partie rapides, respectez des distances de sécurité : ceux qui vous suivent pourraient ne pas avoir le temps de vous éviter en cas de chute.